みずみずしく爽やかな香りでありながら、どこかまろやかで上品な印象も与えてくれるベルガモット。アロマの世界では「ブレンドのつなぎ役」として高く評価される香りのひとつです。
その理由のひとつが、トップノートとしての働き。香水やアロマブレンドにおいて、最初に立ちのぼる軽やかな香りがトップノートで、ベルガモットはまさにその役割を担います。空気をパッと明るくするような存在感がありながら、他の香りと自然になじむのが特徴です。
また、柑橘系でありながらも奥行きのある香調で、男性にも女性にも好まれるユニセックスな印象を持つことも魅力。さまざまなアロマと組み合わせやすく、初心者にも扱いやすい香料といえます。
ベルガモットと相性の良いアロマ一覧
| 系統 | 相性の良いアロマ例 | 特徴・効果 |
|---|---|---|
| 柑橘系 | レモン／スイートオレンジ／グレープフルーツ | 爽やかで明るい印象に。リフレッシュや集中力アップに最適。 |
| フローラル系 | ラベンダー／ゼラニウム／イランイラン | 優雅でやわらかな香りに。リラックス効果が高まる。 |
| ハーブ系 | メリッサ／クラリセージ／ローズマリー | 香りに深みと清涼感が加わり、洗練された印象に。 |
| ウッディ系 | サンダルウッド／パイン | 落ち着いた深みを加え、温かみのある香りに仕上がる。 |
目的別おすすめブレンド例
| シーン・目的 | ブレンド内容 | 特徴 |
|---|---|---|
| リフレッシュしたい時 | ベルガモット × レモン × ペパーミント | すっきり爽快。集中力アップや気分転換に。 |
| リラックスしたい時 | ベルガモット × ラベンダー × ゼラニウム | 穏やかで優しい香り。緊張をゆるめ、心を落ち着ける。 |
| 気分を高めたい時 | ベルガモット × イランイラン × サンダルウッド | 華やかで甘美な香り。気持ちを前向きに、高揚感を演出。 |
| 朝の集中タイムに | ベルガモット × ローズマリー | 頭がすっきり冴えるシャープな香りで、集中力アップに◎ |
アロマをブレンドをするときのコツ
香りのブレンドを自分で楽しむ際には、いくつかのポイントを押さえておくと失敗しにくくなります。
- 精油の比率は1:1からスタート
ベルガモットと相性の良い精油を、まずは1:1の割合で試してみましょう。香りを確認しながら、自分好みに微調整を。 - 初めての精油は少量から
精油の香りは想像以上に強いこともあるので、初めて使うものは1滴から。香りを確かめながら足していくのが安心です。
ベルガモットは、爽やかさとやさしさをあわせ持つ万能な香り。柑橘・フローラル・ハーブ・ウッディといった幅広い系統のアロマと相性がよく、気分や目的に合わせて多彩なブレンドが楽しめます。
はじめてアロマブレンドに挑戦する方も、まずはベルガモットを中心に香りの組み合わせを試してみてはいかがでしょうか？
香りの世界を自由に広げるひとときを、ぜひ楽しんでください。
ベルガモットアロマ・精油の効能
ベルガモットは、紅茶のアールグレイにも使われる爽やかな柑橘系の香りで知られています。香りの印象だけでも心地よく感じられるベルガモットですが、「精油」として使うことで得られる効能は、さらに奥深いものです。ベルガモット精油とは？ベルガモット（学...
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